大姨妈一般指的是月经。临床上一般不存在怎么样让月经快点来的说法。患者可以通过调整饮食、口服药物、注射药物等方式来促进月经来潮。
1、调整饮食
患者在日常生活中可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，可以促进月经来潮。同时还需要适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的维生素，对身体健康有一定的好处。
2、口服药物
如果患者月经推迟的时间比较长，可以在医生的指导下服用孕激素类的药物进行治疗，比如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，能够促进子宫内膜的脱落，从而达到催月经的作用。
3、注射药物
如果患者通过口服药物的方式催月经，效果不佳，也可以在医生的指导下通过肌肉注射黄体酮注射液的方式进行治疗，从而达到催月经的效果。
除此之外，还可以通过适当运动的方式进行改善，比如瑜伽、慢跑等，能够促进全身血液循环，在一定程度上也能够促进月经来潮。
