外阴瘙痒可以吃富含维生素C的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物，有助于外阴瘙痒的恢复。
1、富含维生素C的食物
外阴瘙痒可以适量吃富含维生素C的食物，如橘子、橙子、猕猴桃等，有助于提高身体免疫力，从而促进外阴瘙痒的恢复。
2、富含蛋白质的食物
外阴瘙痒还可能与蛋白质缺乏有关，因此可以适量吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物，有助于补充蛋白质，提高身体免疫力，从而促进外阴瘙痒的恢复。
3、富含微量元素的食物
外阴瘙痒还可能与缺乏微量元素有关，因此可以适量吃大豆、菠菜、芹菜等富含微量元素的食物，有助于补充身体所需的微量元素，从而促进外阴瘙痒的恢复。
除此之外，外阴瘙痒还可以吃富含矿物质的食物，但需要注意食物没有治疗作用，外阴瘙痒还需要积极遵医嘱治疗。患者可以在医生的指导下使用醋酸曲安奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物来治疗，同时还要保持外阴清洁、干燥，避免搔抓，有利于病情的好转。
