足跟痛膏药一般贴在脚后跟处。
足跟痛可能是由于长期剧烈运动、外伤、跟骨骨刺等因素，导致足跟部位发生炎症反应，从而引起疼痛、肿胀等症状。足跟痛膏药的主要成分有乳香、没药、红花、血竭、桂枝、川芎、当归等，大多具有活血化瘀、温经止痛等功效。一般可以将膏药贴在脚后跟处，通过皮肤渗透进入体内，调节体内气血运行，活血化瘀，改善局部疼痛的症状。但应注意膏药的粘连性，避免胶布过紧或过松导致粘连，同时不要长时间贴敷，以免引起皮肤损伤。
足跟痛的患者也可以在医生指导下使用复方南星止痛膏、骨痛膏等膏药进行治疗。同时要注意减少活动，避免剧烈运动，注意局部保暖。也可以通过局部热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。如果足跟痛的症状持续未缓解，应及时去医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
