胃饱胀可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当进食过快、暴饮暴食或摄入过多产气食物可能导致胃饱胀满感。建议细嚼慢咽，减少豆类、碳酸饮料等易产气食物摄入。
2、胃肠功能紊乱胃肠蠕动异常或消化酶分泌不足会引起腹胀。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药，配合益生菌调节菌群。
3、胃炎幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症，常伴反酸、隐痛。需进行幽门螺杆菌检测，使用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物治疗。
4、胃溃疡胃酸侵蚀黏膜层形成溃疡灶，多表现为餐后胀痛。建议完善胃镜检查，采用雷贝拉唑、胶体果胶铋等药物保护胃黏膜。
日常可少量多餐，避免辛辣刺激食物，餐后适当散步帮助消化，持续不适需及时消化科就诊。
