牙磨损厉害可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、日常护理等方式进行改善。
1.一般治疗：如果患者长期使用牙齿咀嚼坚硬的食物，可能会使牙齿受到损伤，从而出现牙磨损严重的现象。此时可以适当调整饮食结构，避免吃过于坚硬的食物，比如坚果、甘蔗等。同时还要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，并且要控制好咬合力度。
2.药物治疗：如果出现了明显的疼痛症状，则可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理。必要时也可以遵医嘱配合使用甲硝唑片、阿莫西林颗粒等抗生素类的药物进行辅助治疗。
3.物理治疗：如果病情的程度相对比较严重，还可以通过激光照射的方式进行治疗，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够缓解上述情况。
4.手术治疗：如果病情的程度较为严重，已经影响到了正常的咀嚼功能，可以通过全冠修复术、嵌体修复术等方式进行治疗，有助于疾病的恢复。
5.日常护理：平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。另外也要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。
