拉稀拉不出来一般指的是排便不畅。排便不畅腹痛多考虑是饮食不当导致的，也不排除是肠道菌群失调症、急性胃肠炎等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果平时经常吃辛辣刺激类食物，并且经常饮酒，可能会导致对胃肠道的刺激增加，从而引起腹痛、腹泻等症状。可以通过调整饮食的方式改善，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、南瓜粥等。
2、肠道菌群失调症
如果肠道菌群失调，可能会导致食物中的纤维素无法被完全消化，从而引起便秘、腹胀等症状。可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳果糖口服溶液等药物辅助改善，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西兰花等。
3、急性胃肠炎
如果吃了不卫生的食物，可能会导致胃肠道受到细菌、病毒等感染，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。可以遵医嘱使用左氧氟沙星片、诺氟沙星胶囊等药物辅助改善，平时要注意饮食卫生，不要吃不干净的食物。
除此之外，也有可能是溃疡性结肠炎等原因引起的，可以到就近医院，通过检查明确病因后就诊治疗。
