高度紧张恐惧身体一般会有心率增快、手心出汗、血压增高等症状。
如果出现高度紧张的症状，说明患者处于应激的状态，肾上腺素增高、交感神经兴奋等，患者会出现心率增快、四肢抖动、颜面潮红等症状，有些患者可能还会出现手心出汗的症状，是由于交感神经的兴奋所造成的血压增高症状。对于高度的紧张，如果经过简单的心理放松不能够缓解，可以用药物进行对症处理，比如应对交感神经兴奋可以用β受体阻滞剂，对于过度紧张的患者可以应用镇静药物进行治疗，比如口服镇静安眠药物，会取到不错的安定效果。最主要的还是去除导致高度紧张的原因，去除之后机体的应激状态会自动缓解。精神高度紧张，临床上可以通过心理治疗和药物治疗，来消除紧张的状态。心理治疗可以通过放松训练的方法，特别是渐进式肌肉放松训练，想象放松训练，其治疗效果良好。在临床上通过不断地进行渐进式肌肉放松训练，可以对患者的全身的肌肉进行放松，从而达到自动化、习惯化地消除精神的高度紧张状态。另外药物治疗主要在临床上应用抗焦虑药物，或者是具有镇静作用，或者是具有抗焦虑作用的抗抑郁药物，其主要是以劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等苯二氮䓬类抗焦虑药，或者是帕罗西汀、氟西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂为主，其治疗效果得到认可。
患者需要坚持丰富的日常生活内容，特别是娱乐休闲活动和适当的锻炼，对调节情绪比较有利。当然也需要坚持锻炼，不要期望运动一次就达到立竿见影的效果，同时也要坚持作息规律、饮食规律，为身体健康打下良好的基础。
