沙棘原浆一般具有补充营养、健脾消食、活血散瘀、止咳化痰、改善睡眠质量等作用。沙棘原浆是用沙棘榨汁制作而成的一种饮品，其中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，适当饮用可以为人体补充所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到健脾消食的作用。
沙棘原浆中含有丰富的维生素C，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。沙棘原浆中也含有丰富的维生素E，可以促进体内的血液循环，有利于身体的健康。沙棘原浆中也含有丰富的氨基酸，可以促进脑部神经的发育，也可以提高记忆力。
另外，沙棘原浆中含有丰富的微量元素，比如钙、铁、锌等，适当饮用可以为人体补充所需要的微量元素，也可以促进骨骼的发育。需要注意的是，对沙棘过敏的人群不宜饮用沙棘原浆，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，沙棘原浆中含有大量的糖分，糖尿病患者要避免饮用，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。
