血糖高可以通过饮食、运动、药物的方式能够治好。引起血糖高的原因有很多,比如不良的饮食习惯、家族遗传等,需要积极配合医生进行治疗。
1、饮食
如果在日常生活中不注意合理饮食,大量进食一些糖分含量比较高的食物,比如蛋糕、糖果等,可能会使体内血糖数值升高。可以通过调整饮食结构的方式进行改善,多吃芹菜、白菜等蔬菜,少吃糖分含量比较高的食物。
2、运动
如果平时缺乏体育锻炼,突然剧烈运动以后,可能会使体内的血糖数值发生变化,甚至会出现头晕、呼吸急促等症状。可以通过多喝温水的方式进行改善,也可以适当进行体育锻炼,比如打太极拳、慢走等。
3、药物
如果通过饮食调理、体育锻炼的方式,无法让血糖恢复到正常数值,而且还持续升高,此时患者可在医生的指导下,使用盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片等药物进行治疗。
除此之外,还可以使用胰岛素治疗等。如果症状持续得不到缓解,患者需要及时就医,避免症状加重。