胃肠感冒指的是胃肠型感冒，患者可以吃一些清淡易消化的食物、富含维生素的食物、高蛋白食物，有利于病情的恢复。
1、清淡易消化的食物
胃肠型感冒主要是由病毒感染引起的胃肠功能紊乱，可能会出现腹泻、食欲不振等症状。患者可以吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等清淡易消化的食物，有利于胃肠道消化，补充身体所需要的营养。
2、富含维生素的食物
患者也可以适当吃一些苹果、香蕉、火龙果等富含维生素的食物，可以补充身体所需要的营养物质，有利于病情的恢复。
3、高蛋白食物
患者还可以适当吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等高蛋白食物，可以补充身体所需要的能量，有助于增强身体免疫力，对于病情的恢复有一定的好处。
除此之外，还可以吃富含矿物质的食物。患者应及时到医院就诊，并在医生的指导下服用蒙脱石散、多潘立酮片等药物进行治疗。患者还需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。
