双侧卵巢多囊样改变可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。该表现通常与内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因相关。
1、生活方式调整控制体重有助于改善胰岛素敏感性，建议每周进行有氧运动，减少高糖高脂饮食摄入，保持规律作息。
2、药物治疗二甲双胍可改善胰岛素抵抗，炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期，来曲唑促进排卵，需在医生指导下使用。
3、中医调理中医认为与肝郁脾虚有关，可采用柴胡疏肝散加减调理，配合针灸刺激关元、三阴交等穴位改善气血循环。
4、手术治疗腹腔镜下卵巢打孔术适用于药物无效者，可降低雄激素水平，术后需监测卵巢功能避免早衰风险。
日常建议增加全谷物和深色蔬菜摄入，避免熬夜及精神压力，定期复查超声和性激素水平。
