眼睛胬肉最佳治疗法需依据病变程度进行选择，通常以手术切除联合自体结膜移植为核心方案。
早期无明显症状的患者可采用人工泪液缓解眼部干涩，若存在炎症反应则需短期应用抗炎药物。药物治疗仅能暂时控制症状，无法根治进行性发展的病变。当胬肉侵入角膜范围超过2毫米或导致视力障碍时，手术干预成为必要手段。单纯切除术因复发风险相对较高，现已较少单独使用。当前主流术式强调切除病变组织后移植自体结膜或生物材料，此举可显著降低复发概率。术中辅助应用抗增殖药物或放射治疗能进一步抑制复发，但需警惕潜在并发症风险。
物理防护对延缓病情进展具有明确意义。紫外线防护眼镜可阻隔致病因素，户外工作者应加强风沙防护并保持眼部湿润。中医清热明目类熏洗可作为辅助手段，但需注意个体过敏可能性。术后需规范使用抗菌药物预防感染，定期监测角膜修复状况。术后初期应避免高强度运动及水体接触，保障移植片稳定愈合。
患者需建立长期防护意识，强化紫外线遮蔽措施并增加维生素A摄入。术后定期随访至关重要，一旦发现复发倾向或视力异常需立即就医。日常应控制电子屏幕使用时长，保持眼部清洁卫生，综合防控手段配合规范治疗可实现最佳预后。
