拉肚子一般指的是腹泻。小孩老是腹泻多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、胃炎等原因有关。可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食不当
如果不注意个人饮食习惯，经常食用刺激性的食物，可能会对胃肠道功能造成刺激，从而引发腹泻。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
2、腹部受凉
如果不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会对胃肠道功能造成影响，从而伴随腹泻的症状。可以根据天气变化适当增加衣物，注意腹部的保暖。同时也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
3、胃炎
如果个人长期不良的饮食习惯，幽门螺杆菌感染可能会对胃黏膜造成刺激，从而诱发胃炎，也会伴随腹泻、恶心等症状。可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片（该药物适用于3岁及以上的儿童和成人，3岁以下禁用）、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是溃疡性结肠炎等导致，如果通过上述方法，病情并未得到有效改善，需要及时就医治疗。
