基础体温通常是指人体在清醒状态下所测量的体温，女性基础体温曲线图通常分为双相型、单相型、高温型，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、双相型基础体温曲线
女性在清醒状态下所测量的体温为双相型，正常情况下女性的基础体温曲线为双相型，双相型基础体温曲线一般在月经前半期较低，排卵期较高，而在排卵后期较高。
2、单相型基础体温曲线
女性在清醒状态下所测量的体温为单相型，单相型基础体温曲线一般在月经前半期较低，排卵期较高，而在排卵后期较低。
3、高温型基础体温曲线
女性在排卵期后期或者月经前半期所测量的体温为高温型，高温型基础体温曲线一般在黄体期较高，下次月经前半期出现体温下降的现象。
在日常生活中要注意营养均衡，多吃一些高蛋白类的食物，如牛奶、鸡蛋等，以及新鲜的水果蔬菜，如苹果、芹菜等，有助于提高身体的抵抗能力，促进身体更好的恢复。
