通常情况下，第一口奶建议小孩吃，但具体情况还需要根据小孩的个人情况进行判断。
如果小孩的身体素质比较好、胃肠功能比较强，并且第一口奶的质量比较好，通常是可以吃的，一般不会对小孩的身体健康造成影响。但如果小孩的身体比较虚弱、胃肠功能比较弱，一般是不建议吃的。因为此时小孩的身体是比较虚弱的，而且第一口奶的质量比较差，吃了以后可能会出现腹泻、腹痛、腹胀等消化不良的症状，不利于小孩的身体健康。
小孩出现上述情况，可以调整喂奶姿势，建议将小孩的头部靠在家长的肩膀上，同时家长可以用手顺时针按摩小孩的腹部，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。家长也可以使用热毛巾给小孩的腹部进行热敷，能够促进血液循环，有利于症状的缓解。在平时也需注意饮食健康，尽量少食多餐，避免暴饮暴食，以免引起消化不良。
