乳头不发，只有一小点可以通过饮食调理、局部按摩、局部热敷、佩戴矫正器、手术治疗等方式让乳头正常发育。
1、饮食调理
在日常生活中，可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，从而促进乳头的发育。同时要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。
2、局部按摩
可以用手轻轻按摩乳头，促进乳头局部的血液循环，可以帮助乳头发育。
3、局部热敷
可以使用热毛巾热敷乳头部位，促进局部的血液循环，可以帮助乳头发育。
4、佩戴矫正器
如果乳头不发育，可以通过佩戴矫正器的方式进行改善，能够使乳头部位的肌肉更加紧致，可以在一定程度上促进乳头的发育。
5、手术治疗
如果乳头不发育是由于先天发育不良造成的，可以通过手术矫正的方式进行改善，比如乳头再造术等。
如果通过上述方式，乳头不发育的情况无法得到改善，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
