血糖高能喝五谷杂粮豆浆。五谷杂粮豆浆是以大豆为原料制成的豆浆，含有丰富的微量元素、维生素以及膳食纤维等，并且属于低糖低脂的饮品，可以补充人体所需的营养物质，但是要注意糖尿病患者最好不要喝。
五谷杂粮豆浆中含有丰富的微量元素，比如钙、铁、锌、硒、镁等，可以补充人体所需的微量元素，同时对血糖的影响较小，糖尿病患者可以适量饮用。五谷杂粮豆浆属于低糖、低脂的饮品，含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，改善便秘的情况，但是也要注意适量，以免增加胃肠道负担，引起消化不良的情况。糖尿病患者需要注意饮食，避免食用淀粉以及糖分较多的食物，因为淀粉及糖分较多的食物可以在体内转化为糖分，导致血糖升高，同时也要避免食用辛辣、刺激性食物，否则可能会导致血糖升高，不利于病情的恢复。
糖尿病患者建议可以多吃蔬菜、水果等升糖指数较低的食物，如菠菜、苹果等，同时也可以多吃富含优质蛋白的食物，如鱼肉、瘦肉等，可以补充机体所需的营养。另外，糖尿病患者还要注意适当地进行运动，如慢跑、散步等。
