没有胆固醇最怕哪三个水果的说法。通常情况下，胆固醇患者可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、草莓等水果。
1.苹果：
苹果中含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾元素等营养成分，适当吃一些苹果能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够达到辅助降低胆固醇的效果。
2.香蕉：
香蕉中的含糖量比较高，而且含有大量的蛋白质以及多种微量元素，适当吃一些香蕉能够补充身体所需要的营养，而且还能够在一定程度上起到润肠通便的作用。
3.猕猴桃：猕猴桃中富含的维生素C含量较高，而维生素C具有抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，从而在一定程度上帮助预防动脉粥样硬化的情况发生。
4.火龙果：火龙果属于低热量食物，其中还含有较多的水溶性膳食纤维，对于降低胆固醇水平有一定的好处。
5.草莓：草莓是一种比较常见的水果，其营养价值比较高，含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、叶酸、铁、钙、镁、锌等营养物质，适当进食后可为人体提供所需的营养和能量，对身体健康有一定益处。
需要注意的是，上述水果只能起到辅助降低胆固醇的作用，并不能代替药物治疗疾病。如果患者的胆固醇水平过高，则需要及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
