拉屎太用力可能会导致短暂性的直肠脱垂，严重时会引起脱肛。
排便时腹内压增高导致直肠黏膜或部分乙状结肠下移。当患者在排便过程中过于用力时，腹腔压力急剧增加，可能导致肠道组织从正常位置暂时性脱出肛门外。若只是偶尔出现轻微的直肠脱垂，并且能够自行还纳，通常不会造成严重的后果。但如果经常出现明显的直肠脱垂或者无法自行还纳，则可能需要及时就医进行治疗。
长时间便秘、久坐不动等也可能导致腹内压增高而引起脱肛。这是因为长期的压力差会导致盆底肌肉松弛，失去对肛门括约肌的支持作用，从而容易发生脱垂现象。
日常生活中应避免过度用力排便，以减少腹内压增高引起的不适症状。同时还要注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担。
