褪黑素吃多了一般不会抑郁。
褪黑素是由脑松果体分泌的激素，可以调节人体的睡眠，提高睡眠质量。褪黑素可以提高人体免疫力，促进新陈代谢，还可以缓解人体的疲劳，改善睡眠，提高睡眠质量。褪黑素还可以起到抗氧化的作用，可以清除体内自由基，延缓衰老。但是如果过量服用，可能会出现嗜睡、精神不振等症状，但是一般不会抑郁。抑郁症可能与家族遗传、长期精神压力过大等原因有关，与吃褪黑素没有直接关系。
抑郁症患者可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。如果出现睡眠障碍，可以在医生的指导下，服用劳拉西泮片、艾司唑仑片等药物治疗。
