体温低于36°C一般不正常。
人体的正常腋下温度36-37°C，口腔温度36.2-37.2°C，直肠温度36.5-37.7°C。如果体温低于36°C，表明体温过低，可能是环境温度过低、服用退热药物、甲状腺功能减退症等原因引起的。如果长时间暴露在低温环境中，如低温环境中，会导致体温下降，严重时会导致冻伤。如果服用过量的退热药物，也可能会导致体温过低。如果患有甲状腺功能减退症，该疾病会导致甲状腺激素分泌减少，从而导致身体新陈代谢减慢，也可能导致体温过低。
如果长时间处于低温环境中，建议及时增加衣物，做好保暖工作。如果出现甲状腺功能减退症，可以在医生的指导下使用甲状腺片、左甲状腺素钠片等药物进行治疗，同时也可以适当食用含碘的食物，如海带、紫菜等。如果出现上述不适症状，需要及时就医，避免延误病情。
