患者通过艾灸后出汗来辨别是湿气还是寒气时，主要根据出汗的性质、伴随症状等进行辨别。通常情况下，如果是单纯出冷汗，通常是寒气；但如果除出汗外还伴有其他症状，则可能为湿气。
1.寒气：在艾灸过程中或艾灸之后出现出冷汗的情况，并且出汗量较少，一般属于寒气。此时考虑可能是由于体内有寒邪引起，在中医上常称为阴虚体质。对于此类人群而言，建议选择温和灸的方法进行治疗，即先将火焰对准穴位或病变部位烧热，使局部皮肤以灼热感微微发红但不致烫伤，每次维持3-5分钟，然后休息20分钟再继续艾灸。
2.湿气：若在艾灸的过程中或者艾灸以后出汗比较多，同时伴有舌苔厚腻、大便黏滞、四肢沉重、困倦乏力等症状时，说明体内存在湿气。需通过药物进行祛湿调理，可遵医嘱使用参苓白术丸、补中益气丸、附子理中丸等。
另外，患者还需注意的是，虽然艾灸具有温经散寒的作用，但是并不适合所有的人群使用，尤其是孕妇以及高血压、心脏病等基础疾病的患者应慎用此方法。因此，当需要辨别的患者不确定自身是否适宜艾灸时，可以前往医院的中医内科就诊，由医生判断后再决定是否进行艾灸。
