哺乳期不能吃的东西一般有辛辣刺激性的食物、凉性水果、海鲜类食物等，具体的情况还需要咨询医生进行了解，同时在医生的指导下健康饮食。
1、辛辣刺激性的食物
如辣椒、花椒、麻椒等，这些食物属于辛辣刺激的食物，在进食后可能会对胃肠道造成刺激，进而会影响乳汁的分泌，不利于宝宝的营养，同时还可能会对身体健康造成影响。
2、凉性水果
如西瓜、雪梨、香蕉等，这些水果属于凉性的水果，在进食后可能会导致胃肠道出现不适的症状，影响乳汁的分泌，而且还可能会导致宝宝出现腹泻的情况。
3、海鲜类的食物
如螃蟹、虾、鱼等，这些食物中含有大量的蛋白质、海鲜类成分等，在进食后可能会导致乳汁的质量下降，宝宝吃母乳后可能会出现过敏的情况，不利于身体健康。
除此之外，还应该避免吃过多营养价值不高的食物。哺乳期建议多吃一些富含维生素、蛋白质等食物，有利于提高机体的免疫力，促进宝宝的生长和发育。
