刺猬怀孕后不能碰，主要是因为刺猬属于一种寄生虫，在怀孕后碰到身体之后，可能会影响胎儿的生长发育。
刺猬属于一种比较常见的食物，其中含有大量的蛋白质、维生素等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以维持体内营养均衡。但是刺猬里面含有大量的寄生虫，如果在怀孕期间频繁吃，可能会使寄生虫进入体内，从而影响到胎儿的正常发育，甚至还会出现胎儿畸形的情况，所以在怀孕期间要避免吃刺猬。
在怀孕期间，一定要注意孕妇的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以吃钙含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。
