治疗便秘吃什么

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问题描述

便秘一段时间了，做过检查医生建议通过食疗来缓解，想问下可以多吃些什么食物比较好？

医生回答专区

席少林

席少林住院医师

卢氏县人民医院

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便秘可能是由于肠道内热或与你进食的辛辣刺激的食物导致胃肠蠕动缓慢有直接关系，可以通过饮食方面调理，是可以改善的如你在饮食方面多吃芹菜、小青菜，香蕉，其次你还可以早晚空腹服用一些蜂蜜水调理，就可以防止便秘的发生的

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