驼奶对人体的好处有增强体质、补充营养、提高免疫力等，但需要适当饮用，避免对身体健康造成影响。
1、增强体质
驼奶中含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等。适当饮用可以满足机体所需要的能量，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，对于增强体质具有一定的辅助作用。
2、补充营养
驼奶中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、微量元素等营养成分。如果适当饮用，可以为机体补充所需要的营养物质，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，对于提高机体抗病能力具有一定的辅助作用。
3、提高免疫力
驼奶中含有大量的蛋白质，可以促进细胞因子的生成，机体适当饮用可以促进新陈代谢，对于提高免疫力具有一定的辅助作用。
除此之外，驼奶还具有改善睡眠、缓解疲劳等好处，但需要注意的是，应避免过量饮用，否则会加重胃肠道的负担，可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。
