孕妇每天吃一个柚子是可以的。
柚子含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，孕妇每天吃一个柚子可以补充身体所需要的营养，而且还能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以预防便秘。另外，柚子中含有大量的天然叶酸，适量食用可以促进胎儿的生长发育，所以孕妇每天吃一个柚子是可以的。
虽然柚子的好处有很多，但是柚子属于凉性水果，吃太多可能会刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等症状，所以要控制好用量。在日常生活中，孕妇还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜、过度劳累等，以免影响胎儿的生长发育。
