做完胃镜后一般需要1-3天恢复，实际时间受到检查类型、个体差异、术后护理、并发症等因素的影响。
1、检查类型普通胃镜检查恢复较快，1天内可恢复正常饮食；无痛胃镜因麻醉影响需更长时间代谢，可能需2-3天缓解头晕乏力。
2、个体差异年轻人代谢快恢复更迅速，老年人或体质弱者恢复期可能延长；胃肠敏感者可能出现较长时间的腹胀不适。
3、术后护理检查后2小时内禁食禁水，24小时内避免辛辣刺激食物；过早进食或饮食不当可能延长恢复时间。
4、并发症出现咽喉肿痛、少量出血等轻微并发症时恢复期延长；若发生穿孔等严重并发症需立即就医处理。
恢复期间建议选择温凉流质饮食，避免剧烈运动，出现持续腹痛或呕血等症状应及时复诊。
