睡觉出虚汗可能是气血不足、阴虚火旺、围绝经期综合征、结核病的症状，症状表现按早期夜间盗汗逐渐发展为潮热多汗伴全身乏力。
长期劳累或久病可能导致气血两虚，表现为夜间轻微盗汗伴面色苍白。建议食用山药红枣粥调理，严重者可遵医嘱服用归脾丸、八珍颗粒、黄芪精口服液。
长期熬夜或肾阴亏虚引发虚火内生，出现睡中汗出、醒后即止伴五心烦热。可食用银耳百合羹滋阴，药物可选六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸。
女性雌激素水平下降导致植物神经紊乱，多见夜间潮热汗出伴情绪波动。推荐豆浆补充植物雌激素，药物包括坤宝丸、更年安片、莉芙敏片。
结核杆菌感染可引起午后低热伴夜间盗汗，常伴随咳嗽消瘦。需进行抗结核治疗，常用异烟肼、利福平、吡嗪酰胺三联用药。
持续夜间盗汗超过两周或伴随体重下降者应及时就医，日常避免辛辣刺激饮食，保持卧室通风凉爽。
