妊娠合并浅静脉血栓可通过抬高患肢、穿戴弹力袜、适度活动和药物抗凝等方式护理。
1、抬高患肢：休息时将下肢抬高超过心脏水平，有助于促进静脉回流，减少血液淤滞，缓解肿胀疼痛症状。
2、弹力袜：穿戴医用二级压力弹力袜，通过梯度压力改善下肢静脉血流动力学，预防血栓进展，需每日持续使用。
3、适度活动：避免久坐久站，每小时进行踝泵运动或短距离行走，保持血液循环通畅，降低血栓复发风险。
4、药物抗凝：在医生指导下使用低分子肝素、磺达肝癸钠等抗凝药物，抑制血栓扩展，需定期监测凝血功能。
妊娠期需保持每日2000ml饮水量，避免高脂饮食，定期产检监测胎儿及血栓情况，出现红肿热痛加重需立即就医。
