脑蛛网膜下腔出血日常应注意什么

Question

脑蛛网膜下腔出血日常应注意什么

Answer 1

脑蛛网膜下腔出血患者日常需注意血压监测、避免剧烈活动、保持情绪稳定、遵医嘱用药。

1、血压监测

每日定时测量血压并记录，血压波动过大可能诱发再出血，建议使用家用电子血压计，发现异常及时就医。

2、避免剧烈活动

术后3个月内禁止跑步、跳跃等运动，可进行散步等低强度活动，排便时避免用力过度。

3、情绪稳定

焦虑、愤怒等情绪可能导致血压骤升，可通过深呼吸、正念冥想缓解压力，必要时寻求心理疏导。

4、规范用药

严格按医嘱服用尼莫地平、氨基己酸等药物预防血管痉挛，不可自行调整剂量或停药。

饮食宜选择低盐高纤维食物，保持每日2000毫升饮水量，警惕突发剧烈头痛等再出血征兆，定期复查头部CT。