脾胃虚弱可以适量吃山药、红枣、小米、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃参苓白术散、补中益气丸、香砂六君子丸、归脾丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
山药富含淀粉酶与黏蛋白，有助于促进消化吸收，适合脾胃虚弱引起的食欲不振。
红枣具有补中益气功效，能改善气血不足导致的乏力症状，建议每日少量食用。
小米粥易于消化吸收，含有B族维生素，可缓解脾胃虚弱伴随的腹胀不适。
南瓜所含果胶能保护胃肠黏膜，适合脾胃虚寒者烹饪食用避免生冷刺激。
该方剂以白术、茯苓为主药，适用于脾虚湿盛引起的腹泻便溏症状。
含黄芪、党参等成分，对中气下陷型脾胃虚弱伴有内脏下垂者较为适用。
具有理气和胃作用，能够缓解脾胃虚弱合并胃肠胀气的消化不良症状。
针对心脾两虚证型，改善脾胃虚弱伴随心悸失眠等复合症状。
日常饮食需细嚼慢咽避免暴饮暴食，忌食生冷油腻，可配合腹部按摩促进消化功能恢复。
