子宫内膜薄可能由雌激素水平不足、反复宫腔操作损伤、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过激素替代治疗、抗感染治疗、生活方式调整等方式改善。
卵巢功能减退或排卵障碍可能导致雌激素分泌减少，表现为月经量少、周期紊乱。建议在医生指导下使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物补充激素。
人工流产、刮宫等手术操作可能损伤子宫内膜基底层，常伴随宫腔粘连。可通过宫腔镜分离粘连，术后使用雌二醇凝胶促进内膜修复。
病原体感染引发的慢性炎症会破坏内膜血流供应，多伴有下腹隐痛。需进行细菌培养后选择敏感抗生素如甲硝唑片、多西环素片进行治疗。
胰岛素抵抗及高雄激素状态会抑制内膜增长，往往合并痤疮、多毛。建议口服二甲双胍改善代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片调节激素水平。
日常可适量食用黄豆、亚麻籽等植物雌激素食物，避免过度节食，保证充足睡眠有助于内膜修复，建议定期复查子宫内膜厚度。
