眩晕症患者需注意体位改变、情绪调节、基础疾病控制和药物规范使用，避免诱发因素可减少发作频率。
起身或转头时动作须缓慢，卧位起身建议先坐稳30秒再站立，突发眩晕时立即扶靠固定物保持静止，降低跌倒风险。
焦虑紧张可能加重前庭系统紊乱，可通过深呼吸训练、冥想等方式缓解压力，睡眠不足者需保证每日7小时睡眠。
高血压患者需监测血压，糖尿病患者应稳定血糖，耳石症患者需要行前庭康复训练，梅尼埃病患者需限制钠盐摄入。
遵医嘱使用盐酸倍他司汀改善微循环，地芬尼多抑制前庭反应，眩晕伴呕吐可短期使用甲氧氯普胺，避免自行调整剂量。
眩晕发作期间避免驾驶及高空作业，发作频繁或伴随听力下降、言语不清等症状时需及时就诊神经内科或耳鼻喉科。
