掉发严重可能与遗传因素、压力过大、营养不良、雄激素性脱发等原因有关。可通过调整作息、改善饮食、药物治疗、植发手术等方式干预。
家族性脱发属于常染色体显性遗传，表现为毛囊对雄激素敏感。患者可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。
长期焦虑紧张会导致休止期脱发比例升高。建议通过冥想、运动等方式减压，无须药物治疗即可逐渐恢复。
缺乏铁、锌、优质蛋白等营养素会影响毛囊生长周期。需增加红肉、海带、坚果等食物的摄入，必要时补充多糖铁复合物胶囊。
可能与5α-还原酶活性过高有关，表现为额角发际线后移。除药物治疗外，低能量激光治疗或毛发移植也可改善外观。
日常避免过度烫染头发，洗发时水温不宜过高，梳头动作需轻柔以减少机械性脱发。
