月经颜色发黑可能由经血滞留、内分泌失调、子宫内膜异位症、宫寒等因素引起。
久坐或经血排出不畅可能导致氧化变黑，建议适当活动促进血液循环，热敷腹部帮助经血排出。
压力过大或作息紊乱会影响激素水平，可能出现黑色血块，可通过调整作息和口服益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸等中成药调理。
可能与免疫异常或经血逆流有关，常伴随严重痛经，需遵医嘱使用布洛芬、地诺孕素、戈舍瑞林等药物控制病情。
中医认为受凉或体质虚寒会导致经血凝滞，表现为黑红色经血伴有畏寒，可服用艾附暖宫丸、桂枝茯苓胶囊、少腹逐瘀颗粒温经散寒。
日常避免生冷饮食，注意腹部保暖，若持续3个月经周期以上颜色异常或伴随剧烈腹痛应及时就诊。
