月经老是不干净可能由内分泌失调、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、凝血功能障碍等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。
精神压力大或作息紊乱会导致激素分泌异常，表现为经期延长或淋漓不尽。建议保持规律作息，适当补充大豆、芝麻等植物雌激素食物。
可能与慢性炎症或雌激素水平过高有关，常见经间期出血。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物，必要时行宫腔镜切除术。
肌瘤压迫宫腔会导致月经量增多，通常伴有贫血症状。体积较小者可服用米非司酮片，直径超过5厘米需考虑肌瘤剔除术。
血小板减少或维生素K缺乏会影响凝血功能，可表现为经血持续不净。需完善凝血四项检查，必要时补充氨甲环酸片等止血药物。
每日记录月经周期变化，避免剧烈运动，出现持续出血超过10天或伴随头晕乏力症状时应及时妇科就诊。
