孩子缺铁主要表现为面色苍白、食欲减退、体力下降、注意力不集中等症状。
缺铁可能导致血红蛋白合成减少，引起皮肤黏膜苍白。家长需定期观察孩子面色，必要时进行血常规检查。
缺铁影响消化酶活性，可能出现厌食或异食癖。建议家长准备富含铁的辅食，如强化铁米粉、红肉泥。
血红蛋白携氧能力降低会导致活动耐力减退。家长应避免让孩子剧烈运动，同时补充含维生素C的水果促进铁吸收。
长期缺铁可能影响神经递质合成，导致认知功能异常。家长需关注孩子学习表现，及时就医评估铁储备情况。
轻度缺铁可通过增加红肉、动物肝脏、深色蔬菜等膳食补充，中重度缺铁需在医生指导下使用右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁、葡萄糖酸亚铁等药物治疗。
