排卵期是女性月经周期中卵子从卵巢排出的阶段,通常发生在下次月经前14天左右,分为排卵前卵泡期、排卵日及排卵后黄体期三个阶段。
排卵期以雌激素水平升高为特征,宫颈黏液会变得稀薄透明,部分女性可能出现单侧下腹隐痛或点滴出血的排卵期症状。
月经规律者可从下次月经日倒数14天确定排卵日,该日前3天至后2天为易受孕窗口期,月经不规律需通过超声或试纸监测。
基础体温在排卵后上升0.3-0.5度,宫颈位置抬高变软,乳房胀痛、性欲增强等表现可作为辅助判断依据。
持续无排卵可能提示多囊卵巢综合征,突发剧烈腹痛需警惕黄体破裂,周期紊乱伴潮热可能为卵巢功能减退。
备孕女性可通过记录基础体温配合排卵试纸提高监测准确性,避孕需求者需注意安全期计算存在误差概率。