怀孕中期常见症状有胃部灼热感、皮肤色素沉着、下肢水肿、胎动感知等，通常出现在孕13至27周期间。
子宫增大压迫胃部导致胃酸反流，可通过少量多餐、避免高脂饮食缓解。枸橼酸莫沙必利片、铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物需在医生指导下使用。
妊娠激素变化刺激黑色素细胞，多见于乳晕、腹中线等部位。日常需加强防晒，严重时可外用氢醌乳膏，禁用维A酸类制剂。
血容量增加及静脉回流受阻所致，建议侧卧休息时垫高下肢。血压正常者每日盐分摄入不超过5克，合并蛋白尿需排查妊娠期高血压疾病。
初产妇约18-20周出现胎动，经产妇可能提前2周。胎动计数异常需及时胎心监护，避免长时间仰卧位影响胎盘供血。
建议每日补充30毫克铁剂预防贫血，每周3次中等强度运动如孕妇瑜伽，出现头痛、视物模糊等需立即产科就诊。
