晚上睡觉左手小指发麻可能由压迫神经、颈椎病变、尺神经损伤、腕管综合征等原因引起，可通过调整睡姿、药物治疗、物理疗法、手术松解等方式缓解。
睡眠时手臂长时间受压可能导致局部血液循环不畅。建议更换睡姿避免侧卧压迫，使用记忆棉枕头减轻压力，睡前做手指伸展活动促进血流。
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根。可能与长期低头、椎体退行性变有关，常伴颈部酸痛。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、塞来昔布胶囊等药物。
肘关节长时间屈曲易造成尺神经卡压。可能与肘部外伤、腱鞘囊肿有关，多出现持物无力。可采用神经营养药物结合超声透入治疗，必要时行神经松解术。
腕部神经受压常见于长期用手人群。可能与腕部劳损、内分泌变化有关，伴随拇指麻木。可选用双氯芬酸钠缓释片、地奥司明片等药物，严重者需腕横韧带切开减压。
夜间注意手部保暖，避免饮酒后侧睡，持续麻木超过1周应进行肌电图检查明确病因。
