睡眠不好半夜老是醒治疗方法有哪些

Question

睡眠不好半夜老是醒治疗方法有哪些

Answer 1

如果睡眠不好半夜老醒，可采取以下的方式进行治疗：
首先，如果是由于精神压力和心理功能障碍等原因引起的，应改善情绪，起居有常。心理压力过大的可以到心理门诊进行咨询和治疗。
其次，晚上频繁易醒，还可以服用中成药物进行调整，例如朱砂安神丸，血府逐瘀胶囊等。睡眠不好半夜老醒，也可以在医师的指导下，服用中长镇静催眠药物。