喝酒手指发麻可能与酒精中毒、周围神经损伤、电解质紊乱、维生素缺乏有关，可通过停止饮酒、补充营养、药物治疗、就医检查等方式缓解。
立即停止饮酒，避免酒精进一步损害神经系统。酒精会抑制神经传导功能，导致手指麻木加重。酒精中毒引起的手指发麻通常会在停止饮酒后数小时至数天内逐渐缓解。
适量补充维生素B1、B6、B12等营养素，有助于修复受损的神经组织。长期饮酒容易导致维生素B族缺乏，这是引起周围神经病变的重要原因。香蕉、全谷物、深色蔬菜等食物富含这些营养素。
甲钴胺可以促进神经修复，维生素B1注射液能改善神经代谢，硫辛酸有助于减轻神经损伤。这些药物应在医生指导下使用，针对酒精导致的神经损伤有一定的治疗效果。
如果手指发麻持续不缓解或伴有疼痛、无力等症状，建议及时就医做肌电图等检查。慢性酒精中毒可能导致不可逆的周围神经病变，需要专业的诊断和治疗。
日常生活中应控制饮酒量，保证均衡饮食，适当运动促进血液循环，若反复出现酒后手指麻木应及时去医院神经内科就诊。
