女性怀孕主要通过卵子与精子结合形成受精卵并在子宫内着床完成。怀孕过程主要有排卵、受精、着床、妊娠维持四个关键阶段。
女性每月卵巢会排出一枚成熟卵子，排卵多发生在月经周期中间阶段，卵子进入输卵管等待受精。
男性精子通过性交进入女性生殖道，优质精子穿过宫颈黏液到达输卵管与卵子结合，形成二倍体受精卵。
受精卵一边分裂一边向子宫移动，约6-7天后发育成囊胚并植入子宫内膜，完成着床过程。
成功着床后胚胎分泌人绒毛膜促性腺激素，维持黄体功能使子宫内膜持续增厚，为胎儿发育提供营养支持。
备孕期间建议保持规律作息，避免烟酒等不良刺激，孕前3个月可遵医嘱补充叶酸等营养素。
