经前胸痛多由激素波动、乳腺增生、黄体功能不足、经前综合征等因素引起，可通过热敷、调整饮食、药物干预等方式缓解。
月经周期中雌激素和孕激素水平变化会刺激乳腺组织增生，导致胀痛感。建议穿戴宽松内衣，避免咖啡因摄入，局部热敷可缓解不适。
可能与内分泌紊乱、精神压力有关，通常表现为乳房结节伴周期性疼痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、维生素E等药物。
孕激素分泌不足会导致乳腺组织充血水肿，常伴随月经周期紊乱。需检查激素水平，必要时补充黄体酮胶丸、地屈孕酮等药物。
涉及神经递质异常和代谢紊乱，除胸痛外还可出现情绪波动和水肿。建议补充B族维生素，严重者可短期服用氟西汀或螺内酯。
日常可适量食用豆制品、坚果、深海鱼等含植物雌激素或ω-3脂肪酸的食物，避免高盐饮食。若疼痛持续加重或发现异常肿块，应及时就诊乳腺外科。
