刚怀孕常见的早期反应包括恶心呕吐、乳房胀痛、疲惫嗜睡、尿频等。
1、恶心呕吐
怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠,晨起或闻异味时易出现干呕,可少量多餐补充苏打饼干等碱性食物。
2、乳房胀痛
孕激素促使乳腺发育导致乳房敏感,乳头乳晕颜色加深,建议更换无钢圈孕妇内衣减少摩擦。
3、疲惫嗜睡
黄体酮分泌增加使基础体温升高,代谢加快消耗能量,每日保证8-10小时睡眠并适当补充铁剂。
4、尿频
子宫增大压迫膀胱储存量减少,夜间排尿次数增多属正常现象,睡前2小时控制饮水量。
出现持续剧烈呕吐或阴道出血等异常情况需及时产科就诊,日常注意补充叶酸和优质蛋白。