正常月经与异常子宫出血可通过出血规律、持续时间、出血量及伴随症状区分，异常出血可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等引起。
正常月经周期为21-35天，异常出血表现为周期紊乱或非周期性出血，可能与排卵障碍有关，需通过激素检查评估，可遵医嘱使用黄体酮、地屈孕酮等药物。
正常经期持续2-7天，超过7天或点滴出血持续10天以上属异常，常见于子宫内膜病变，需超声检查排除器质性疾病，必要时使用氨甲环酸止血。
月经量20-80ml为正常，浸透卫生巾超过每小时1片或出现血块提示月经过多，可能由子宫腺肌症导致，可考虑使用左炔诺孕酮宫内缓释系统控制出血。
异常出血伴腹痛、头晕可能提示宫外孕或流产，需紧急就医；围绝经期出血伴体重下降需排除子宫内膜癌，建议宫腔镜检查。
记录月经周期变化，避免过度节食和情绪波动，贫血患者可适量补充动物肝脏、菠菜等富铁食物，出血异常持续2个月以上应及时妇科就诊。
