脑供血不足需要注意调整生活方式、控制危险因素、规范用药以及定期复查，常见诱因包括颈椎病变、动脉硬化、血压异常及心脏疾病。
保证充足睡眠，避免久坐低头，每工作1小时活动颈部5分钟。戒烟限酒，每日有氧运动如快走30分钟，饮食减少高盐高脂食物。
严格监测血压血糖，将血压控制在140/90mmHg以下。高血脂患者需低密度脂蛋白胆固醇低于2.6mmol/L，糖尿病者糖化血红蛋白维持在7％以内。
可遵医嘱使用阿司匹林抗血小板，阿托伐他汀调节血脂，尼莫地平改善脑循环。若伴眩晕可联用倍他司汀，但禁止自行调整剂量。
每3-6个月检查颈动脉超声和经颅多普勒，冠心病患者需同步评估心脏功能。出现头痛加重、步态不稳等新症状时应立即就诊。
日常可练习八段锦改善血液循环，饮食多摄入深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物，避免突然起身诱发体位性低血压。
