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腰疼左腿疼什么引起的

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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出现腰疼的这种情况最好是建议躺着进行睡眠,而且最好是采用仰卧位的姿势睡眠,还有就是躺着睡觉最好是在腰部的底下垫一个比较软的枕头,这样可以利于腰椎的生理曲度,可以使腰部的肌肉得到放松,避免疼痛的情况产生。出现腰部疼痛的情况,对床也是比较严格的,最好是建议睡硬板床,不要睡一些弹簧床,这样只会加重腰疼的情况。

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