持续性抑郁障碍是一种慢性心境障碍，主要表现为长期情绪低落、兴趣减退，症状持续至少两年，严重程度较抑郁症轻但病程更长。
1、核心症状
长期存在抑郁情绪，多数时间感到悲伤或空虚，儿童青少年可能表现为易激惹。
2、认知症状
自我评价过低，决策困难，注意力难以集中，常伴有悲观消极的思维模式。
3、生理症状
食欲改变导致体重波动，睡眠障碍多见，精力下降易疲劳，可能伴随不明原因的身体疼痛。
4、社会功能
社交活动减少，工作学习效率下降，日常责任履行困难，但通常能维持基本生活能力。
建议保持规律作息和适度运动，必要时可寻求心理治疗配合药物治疗，需在精神科医生指导下制定长期管理方案。
